jaber atiq

ضغوط ..

التوتر في اعتقادي هو عقاب لنا من الظروف المحيطة لنستسلم لها فتجعلنا قلقين متوترين لا نتحكم بأعصابنا وحين تنتهي مسببات القلق والتوتر تحل تلك الأمور ببساطة دون أي جهد منا .

أحاول كما يحاول الآخرون أن لا أستسلم للضغوط وأن لا أصل بسببها لمرحلة التوتر والقلق ، أفشل أحياناً وأنجح احياناً أخرى ، لكن أحاول باستمرار فلو استسلمت لتلك الضغوط مره تلو مره ، سأستمر بالاستسلام في كل مره .

هكذا أعالج مسألة الضغوط وأضن أن هذا هو الحل الصحيح ، حتى لا أصل لمرحلة اليأس والاستسلام مهما كانت الضغوط كبيرة وقوية .

المحاولات المستمرة في مقاومة الضغوط هي الأنجع ومحاولة أنهاء مصدر التوتر والقلق هو الحل الأفضل بالطبع لكننا أحياناَ لا نستطيع القضاء على مصدرها ولا بد أن نتعايش معها مثلها مثل مرض والضغط والسكر .